ولو تساءلت عن السبب وراء تسمية مصطلح “الظل الوظيفيّ” بهذا الاسم، فإنّ السبب يكمن في أن هذه العمليّة تشبه الظلّ في آليّتها، حيثُ يلازم المُتدرب المُرشد أو الموظف الخبير خلال العمل كظلّه، من أجل اكتساب الخبرة منه والتعرُّف على كيفيّة أداء المهام الوظيفيّة واكتساب المعلومات الّتي تُؤهّله فيما بعد للدخول الجانب العمليّ واستكمال الطريق المهنيّ على النحو الصحيح.
تساعد عملية الظل الوظيفيّ على إرساء روح التعاون والمرونة في العمل داخل المؤسسة، حيثُ يرافق المُتدرب الخبير ليتعلّم منه، الأمر الذي ينعكس على تطوير مهاراته وتأهيّله لتولي المسؤوليات والمهام الوظيفيّة مستقبلًا.
يمكن أن يندرج عمل الظل أيضًا تحت مظلة الانعكاس الذاتي والفحص الذاتي وما إلى ذلك.
من خلال القيام بذلك ، يمكنك تحقيق فهم أكثر شمولية لنفسك ، مما يؤدي إلى نمو شخصي وتحسين العلاقات.
هذه القدرة لا تساعد فقط في إدارة وقته بشكل فعال، ولكن أيضًا في تقليل خطر الإرهاق. يمكن للمعلمين والآباء تطبيق هذه الأفكار من خلال تعزيز البيئات التي العمل الظلي تحترم الحدود الفردية وتشجع المناقشات المفتوحة حول الاحتياجات والحدود الشخصية.
القبول: مارس التعاطف مع الذات والقبول. افهم أن كل شخص لديه ظل، وهذا لا يجعلك شخصًا سيئًا.
أمثلة الحياة الواقعية عديدة: الأشخاص الذين انخرطوا في عمل الظل غالبًا ما يلاحظون تحسينات في العلاقات، ووعي ذاتي أكبر، وإحساس جديد بالسلام الداخلي.
بصفته مؤسس علم النفس التحليلي ، كان يونغ معروفًا بأفكاره المنيرة حول النفس البشرية. قد تساعدك الاقتباسات التالية في الوصول إلى فهم أفضل لنفسك.
'بصفتي معالجًا ، أؤيد الاعتقاد بأن لدينا جميعًا نسخة من الظل والتي ، عند دمجها ، يمكن قبولها جيدًا وتساعدنا على إدارة صحتنا العقلية وعلاقاتنا بشكل أفضل.'
اظهار إبداعك إلى أقصى حد ممكن إذا كنت واثقًا تمامًا من نفسك ولا تشعر بالخجل تجاه ما تفعله.
يُحقق عمل الظل عيش حياة متعددة الأوجه تتضمن الخير والشر والجميل والقبيح والمحرج وغير المؤكد. كله!
يمكن أن يؤدي الظل إلى تقييد المعتقدات ، والتي قد تتراكم في كل أنواع النتائج غير المرغوب فيها: تخريب الذات نور ، والسلوك المدمر ، والتدمير العلاقات .
التعريف : يشير الظل إلى أجزاء من أنفسنا نرفضها بوعي أو بغير وعي أو ننكرها أو نتبرأ منها.
وهو يشمل العمل بدون أجر ولكنه ضروري لتكامل المجتمع أو لخدمة الاقتصاد.